选性别代怀试管供卵代孕妈妈刚怀孕时,早上起床摸着肚子，总感觉像揣了个小气球，胀鼓鼓的，明明没吃多少东西，却像吃撑了一样隐约不适，这种“假性饱腹感”其实是身体发出的悄悄话，藏着不少孕期的小秘密。

怀孕后,体内孕激素会悄悄“加班”，让肠道平滑肌松弛，蠕动速度像慢镜头一样变慢，食物在肠道里停留时间变长，细菌分解时产生的气体排不出去，自然会觉得肚子胀鼓鼓的，有时还会伴随轻微的嗳气或排气增多。

随着孕囊慢慢长大,子宫开始从盆腔向上“扩张”，像慢慢充气的气球，挤压到周围的肠道，肠道被推到一旁，空间变小，气体和食物残渣的“通行”变得不那么顺畅，胀胀的感觉也会更明显。

饮食变化也是“帮凶”，很多孕妈选性别代怀试管供卵代孕妈妈刚怀孕时口味改变，爱吃产气食物，比如豆类、薯类，或者为了补充营养突然吃太多高纤维食物，肠道一时适应不过来，气体自然容易堆积。

其实这种胀胀的感觉大多是正常的生理变化,不用太担心，试试少食多餐，吃饭时细嚼慢咽，避免边吃边说话；适当散步轻柔活动，帮助肠道蠕动；少吃辛辣、油炸等难消化食物，给肠道减负，如果胀痛严重或伴随出血，及时就医才是最稳妥的做法，孕期的小身体正在悄悄调整，给点耐心，它会慢慢适应新角色的。